فقدان از منظر روانشناسی چه خصوصیاتی دارند؟سوگسوگ و فقدان از منظر روانشناسی چه خصوصیاتی دارند؟فقدان تجربهای جدا ناشدنی از زندگی است و سوگواری و سوگ بخشی طبیعی از فرایند بهبودی است. کنار آمدن با فقدانی مهم میتواند یکی از سختترین اوقات زندگی یک فرد و چالشی بزرگ در زندگی وی باشد. درد فقدان میتواند موجب حس کردن ضعف و ناتوانی شود و یا حتی این درد میتواند سلامت جسمی را مختل کرده و موجب بیخوابی، اختلال در خوردن یا حتی فکر کردن شود.سوگ چیست؟سوگ (غم، اندوه، غصه) پاسخی طبیعی نسبت به فقدان است رنجی عاطفی است که نسبت به از دست دادن فردی یا چیزی دوست داشتنی احساس میشود و هرچه زیان از این فقدان بیشتر باشد غم و اندوه نیز بیشتر خواهد شد. سوگواری معمولا با مرگ تداعی میشود اما انواعی دارد:از دست دادن دوستی صمیمیمرگ شریک عاطفیمرگ همکار یا همکلاسیبیماری شدید فردی
مورد علاقهشکست رابطه عاطفیفقدانهای کوچک هم میتواند حس شدیدی از سوگ را ایجاد کند هر چند که ممکن است افراد دیگر محدوده و وسعت این احساس را متوجه نشوند، برخی از این فقدان ها عبارتند از:تعویض شغلترک خانهمرگ حیوان خانگیتعویض محل زندگیفارغ التحصیلیاز دست دادن امنیت مالیمراحل سوگدر سال ۱۹۶۹ روانپزشکی به نام الیزابت کوبلر-راس مراحلی را به عنوان” پنج مرحله سوگ” مطرح کرد. شناخت این مراحل براساس مطالعات وی دربارهی احساسات بیماران لاعلاج بود اما این مراحل قابل تعمیم به انواع دیگری از فقدان مانند مرگ عزیزان یا شکست رابطه عاطفی شناخته شده است.پنج مرحله فقدانانکار: “این اتفاق نمیتواند برای من افتاده باشد”خشم: “چرا این اتفاق افتاد؟ چه کسی مقصر است؟”چانه زنی: “اگر این اتفاق نیفتد در عوض فلان کار را انجام خواهم داد”افسردگی: “من اندوهگینتر روانشناس بالینی/ سیدمحمدعلی میری...
ادامه مطلبما را در سایت روانشناس بالینی/ سیدمحمدعلی میری دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : miryo بازدید : 61 تاريخ : چهارشنبه 24 آبان 1402 ساعت: 18:50